chory dieta

[...] jednak sobie zdawać sprawę,że z całą pewnością spadną nieco obwody i siła(zminimalizujesz to robiąc to właściwie)a niezorientowani w temacie,będą bzdurzyli,że jesteś choryalbo przestałeś trenować.Wystarczy wtedy podciągnąć koszulkę i pokazać mięśnie brzuchaPzdr. P.S.Fotorelacje z mojej redukcji(wraz z dietą i suplementacją) znajdziesz w [...]

Siema pisze małą czcionką bo nie chcę robić syfu bo ładnie zacząłem tą strone planikiem treningowym %) hehe. Sprawa wygląda tak że od piątku 8.11 do 13.11 byłem chory, gardło, kaszel, katar, masakra jedym słowem, trochę sie wyleczyłem zrobiłem już nawet delikaty trening, a na drugi dzień zaczęło sie. Ból nerek !? nie wiem czym spowodowany, [...]

[...] wiedzę i doświadczenie.. ale dieta nie oznacza zawsze wagę w kuchni i ryżu z kurą codziennie tym bardziej mixowania tuńczyka z colą i innych idiotyzmów..no chyba ze jesteś chory na siłownię, to wtedy już nie porozmawiamy. ja już zmądrzałem i żyję po coś innego niż jeść ciągle to samo i męczyć organizm. nie każdy pytający na forum ma w domu [...]

[...] - Zapobieganie katarakcie (choroba oczu - tzw. zaćma) - Zwiększenie wydajności serca u osób cierpiących na niewydolność serca albo chorobę mięśnia sercowego - u osób chorych na raka przy terapiach promieniowania - przy skurczach na twarzy i tikach nerwowych Dawkowanie: - Przy leczeniach, terapiach, profilaktycznie: 1000 - 4000mg [...]

[...] .. naprawde _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! ** \\-_-_'...>> I LovE BaSKeTBaLL <<...'_-_-//

[...] Cel- obecnie redukcja tkanki tłuszczowej bez spadku.masy, potem wzrost masy mięśniowej Tendencje raczej do tycia niż chudnięcia Zdrowie- dziękować ,rzadko choruje,nie pamiętam kiedy byłem chory. Skłonność raczej nie do owłosienia hahaha,w drugą stronę.. Siłka Klata max 150, teraz powoli wracsm- awaria barku M.ciag- słabe nogi 100 kg Przysiady 80

To już jest robienie z igły widły moim zdaniem. "jestem gruby, ale nie dlatego, że nic nie robię tylko jestem chory, mam wirusa Preparat o nazwie orlistat musi być stosowany razem z niskotłuszczową dietą. samo przez się, że to ściema. naukowcy chyba nie mają co robić.

[...] dodawałem co jakis czas troche wiecej ...głownie to wpychałem to w siebie az wkoncu sie przyzwyczaiłem(zasad:wazne zeby duzo ) ;D nie ma zlituj wbiłem sobie do głowy taki chory dym... Obecnie podoba mnie sie to co jem i wgl :) jestem inny ;D duzo pomaga mi mama przygotowuje mi posiłki do szkoły gdy jestem na treningu dzwonie i prosze co chce i [...]

[...] ! Wczoraj biegałem 25 minut na dworze ale z przerwami bo nie dawałem rady, jeszcze ta temperatura -5, ale jakos podołałem :) i się bardzo z tego ciesze. Myślałem że będe chory ale jak narazie jest oki. Podczas biegu miałem takie słabbości jak bym miał zemdleć i kolka mnie złapała ! ? za mało energi czy kondycja do bani ? Miska trzymana cąły [...]

[...] tj. olej lniany, oliwa z oliwek. Więcej tłuszczy stałych na koniec dnia tj. orzechy,migdały. 3. Stopniowo ścinaj węgle z każdego posiłku. Tylko ryżem żyjesz? to chory mit. Po treningu z powodzeniem możesz jeść węgle o dużo wyższym indeksie sytości np. ziemniaki. Są świetne! Przed treningiem możesz jeść kaszę jaglaną czy też gryczaną. [...]

[...] :/ apetyt mi coś spadł i treningi jakieś takie mniej intensywne niestety :/ Dalej trzyma, ale coś trzeba robić :) Przeszliśmy z kumplem od dziś na trening FBW i nie dość, że chory to czuje się mega, powtarzam mega wykończony, nogi jak z waty i czuję każdy mięsień swojego ciała :) Niestety nie zauważyłem większych zmian w swoim ciele oprócz [...]

e tam chory, powinni taki przemyt zatrzymywać i odsyłać albo clić i tak beka ze nam sie udało kilkaset opakowan m1t i efki przemycic btw 10g tranu lysi, 1 caps &#946;-karoten Olimpa, 1 tab centrum... (dieta nietluszczowa znacyz sie zone).. ryzykuje hiperwitaminozą ?? tak na oko ???

[...] stwierdzić, ale na takiej diecie czuję się najlepiej. Węgle tylko rano i około treningowo, reszta low. ____________________________________________ Wczoraj miałem zrobić trening cardio (interwały) jednak z przyczyn niezależnych ode mnie (nadgodziny) nie wyrobiłem się, może to i lepiej bo czułem się lekko chory, a i tak nadrobię to jutro.

DZIEŃ 35 Wypiska za wczoraj. Jestem chory. Banan wleciał przed północą bo musiałem lek przyjąć. Normalnie byłoby ok. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b25d9bfe935145099b04a3e4b7c63c7d.png Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e02681cb5dcd429e8d6eb6d0ffec9350.png Małe zakupy :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e9551faa99d464694e1e2b6ec504d05.JPG Zmieniony [...]

[...] mnie najlepiej. Szkoda, że się nie widzieliśmy - trzeba będzie coś zorganizować. muskula sprawdź sobie cukier we krwi, idź do lekarza lub jeżeli ktoś z Twoich znajomych jest chory na cukrzycę to poproś go żeby sprawdził Ci cukier. Wtedy będzie wszystko jasne co dzieje się z Twoim organizmem. Skąd w ogóle masz takie podejrzenia? A może przyczyną [...]

1. zaden lekarz ci nic nie wypisze, poniewaz nie jestes chory. 2. owszem "gainery, masowki i inny przereklamowane badziewia" powinienes olac, a zamiast to zaiwestowac w dobra diete. jestem pewien ze dales ciala na tym polu, masz rowniez bardzo krotki staz wiec trening nie jest dopracowany. ekto czy nie ekto, gdyby dieta grala i trening [...]

chciałbym się dowiedzieć czy to dobra dieta na mase i czy moge ją dołączyć do treningu domatora i czy cokolwiek mi to będzie dawało.Mam 18 lat 180 cm waże 63 kg nie jestem na nic chory po prostu ciężko mi przytyć. Jestem tu nowy więc prosze o wyrozumiałość to pierwsza dieta którą sam ułożyłem

WITAM WSZYSTKICH PAKERÓW - i na wstępie proszę o odpowiedzi tylko osoby, które mają 100% pewność na dany temat - gdyż nie chcę mieć później jakiś niejasności i przykrości. Sparawa jest prosta. Mam 17 lat - ćwiczę około 13 miesięcy - wyniki siłowe dość dobre: martwy ciąg - 160 kg , przysiad - 140 kg, ławka - 100 kg. Z masą też nie jest źle (37 [...]

No u Krissa low carb na 10g węgla, Ty chory człowieku %-) Taka dieta to też trening, 9 jajek by mi rozerwało dupsko, mimo że ogólnie raczej nie mam problemów z trawieniem chyba że jakiegoś fastfoodowego shitu. Nie ogarniam. Jak nie będzie +10 w bicku to bede wnioskował o bana dożytowniego dla CIebie.

No u Krissa low carb na 10g węgla, Ty chory człowieku %-) Taka dieta to też trening, 9 jajek by mi rozerwało dupsko, mimo że ogólnie raczej nie mam problemów z trawieniem chyba że jakiegoś fastfoodowego shitu. Nie ogarniam. Jak nie będzie +10 w bicku to bede wnioskował o bana dożytowniego dla CIebie. Pisałem w innym temacie :) Nie ilość jajek [...]